--- title: "Alergia na pleśń i grzyby – dlaczego nasila się jesienią i przypomina przeziębienie?" canonical: "https://apteczkanasezon.pl/objawy/alergia/alergia-na-plesn-i-grzyby-dlaczego-nasila-sie-jesienia-i-przypomina-przeziebienie/" type: "singular" modified: "2026-08-06T10:18:24+00:00" published: "2026-05-12T07:55:04+00:00" image: "/wp-content/uploads/2026/05/AdobeStock_256413481-768x512.jpeg" words: 718 --- # Alergia na pleśń i grzyby – dlaczego nasila się jesienią i przypomina przeziębienie? Okres jesienno-zimowy sprzyja przeziębieniu, które objawia się katarem, kaszlem czy uczuciem rozbicia. Tymczasem podobne symptomy daje alergia na pleśń i grzyby. Dowiedz się, z czego wynika zbieżność objawów i poznaj sposoby na odróżnienie infekcji od alergii. ## **Z artykułu dowiesz się:** - co wywołuje alergię na pleśń i grzyby, - jakie są objawy alergii na pleśń i grzyby, - dlaczego dolegliwości nasilają się jesienią, - jaka jest zależność między wilgocią w domu a zdrowiem, - jakie są podobieństwa i różnice między alergią na pleśnie i grzyby a przeziębieniem. ## **Czym jest alergia na pleśń i grzyby?** Alergia na pleśń i grzyby jest nieprawidłową reakcją układu odpornościowego na zarodniki i fragmenty struktur grzybów pleśniowych. Największy potencjał alergizujący mają grzyby z rodzaju *Alternaria* i *Cladosporium. *Natomiast* *źródłem alergenów pleśniowych są *Penicillium* i *Aspergillus *1. ***Warto wiedzieć!**** Nie zawsze gwałtowna reakcja układu oddechowego na pleśń jest wynikiem alergii. Niekiedy wydzielane przez nie mykotoksyny do środowiska powodują ciężkie zapalenie płuc czy zapalenie oskrzeli 2.* Przeczytaj także: [Alergia sezonowa – kiedy występuje i jak złagodzić dolegliwości w najbardziej intensywnych okresach?](https://apteczkanasezon.pl/objawy/alergia-sezonowa-kiedy-wystepuje-i-jak-zlagodzic-dolegliwosci-w-najbardziej-intensywnych-okresach/) ## **Dlaczego alergia na grzyby i pleśń nasila się w okresie **letnim oraz **jesiennym?** Wziewna alergia na grzyby i pleśń zwykle ma charakter całoroczny, jednak nasilenie objawów obserwuje się latem oraz w okresie jesiennym. Ma to związek ze znacznym wzrostem stężenia zarodników mikroskopowych w atmosferze 1. Ponadto np. grzyby z gatunku *Alternaria alternata*  kolonizują powierzchniowe warstwy gleby i obumierającą roślinność w okresie jesiennym, co sprzyja nasileniu [objawów alergii](https://apteczkanasezon.pl/objawy/objawy-alergii-a-przeziebienia-jak-je-odroznic/) 3. Do tego dochodzi jeszcze mikrośrodowisko pomieszczeń zamkniętych, które charakteryzują się dużą wilgotnością powietrza. Mowa przede wszystkim o pralniach, piwnicach czy łazienkach 1, ale to właśnie w okresie jesiennym większość osób suszy odzież w pokojach. Przekłada się to na wzrost wilgotności powietrza w pomieszczeniach, a co za tym idzie – stwarza dogodniejsze warunki do rozwoju pleśni. ## **Alergia na pleśń – objawy ** Wdychanie zarodników grzybów przez osoby uczulone na konkretne rodzaje grzybów i pleśni może dawać takie objawy jak np. podrażnienie oczu, ból gardła, duszność, kaszel, świszczący oddech, katar i przekrwienie błony śluzowej nosa 4. Często jednak zdarza się przewlekły katar, który jest typowym objawem alergicznego nieżytu nosa wywołanego m.in. pleśniami czy grzybami drożdżopodobnymi 5. Przeczytaj także: [Alergia na roztocza kurzu domowego – objawy, przyczyny i jak odróżnić od przeziębienia?](https://apteczkanasezon.pl/objawy/alergia-na-roztocza-kurzu-domowego-objawy-przyczyny-i-jak-odroznic-od-przeziebienia/) ## **Alergia na grzyby i pleśń – dlaczego można pomylić ją z przeziębieniem?** Alergia na grzyby i pleśń może zostać zlekceważona, ponieważ łatwo ją pomylić z przeziębieniem. Sprzyja temu m.in. okres nasilenia objawów, który przypada na końcówkę lata i jesień (szczególnie w przypadku alergii na grzyby wewnątrzdomowe). Do tego dochodzą dość podobne objawy, np. uczucie zatkania nosa, wyciek wodnistej wydzieliny, kichanie, świąd nosa. Niekiedy alergia na pleśń daje symptomy ogólne, np. pogorszenie samopoczucia, bóle głowy, spadek koncentracji 5. Mniej więcej tak samo objawia się przeziębienie – typowe są m.in. wodnisty katar, który z czasem staje się gęstszy, kaszel, ból gardła, kichanie, ból głowy. Choć często występuje stan podgorączkowy, nie jest to regułą 6. ## **Jak odróżnić alergię na pleśń i grzyby od przeziębienia?** Mimo że alergia na pleśń i grzyby może sugerować zbliżające się przeziębienie, istnieje kilka cech odróżniających. Jedną z nich jest np. czas trwania dolegliwości – w przypadku alergii objawy utrzymują się dość długo, nawet do kilku miesięcy, a przeziębienie trwa z reguły maksymalnie 7 dni. *Różnice między alergią na pleśń i grzyby a przeziębieniem 4,5,6* **Cecha** **Alergia na pleśń i grzyby** **Przeziębienie ** Początek objawów Nagły, po kontakcie z alergenem Stopniowy Czas trwania Tygodnie lub miesiące Około 7 dni Gorączka Brak Zwykle stan podgorączkowy Katar Przewlekły, wodnisty Wodnisty, potem gęsty Kaszel Suchy, drażniący Najpierw suchy, potem mokry Świąd nosa / oczu Często Rzadko Wpływ środowiska Nasilenie w wilgotnych pomieszczeniach Brak związku z konkretnym miejscem Tendencja do nawracania Tak, np. jesienią Zależnie od kontaktu z wirusem Jeżeli więc nie masz pewności, z czego wynikają dokuczające Ci dolegliwości, zastanów się nad powyższymi kwestiami, a następnie udaj się do lekarza. Specjalista – na podstawie opisanych przez Ciebie objawów (w tym ich sezonowości, pojawiania się w konkretnych warunkach) i wywiadu medycznego – dokona rozpoznania. ## **Co warto zapamiętać?** - Alergię na pleśń i grzyby wywołują najczęściej: *Alternaria*, *Cladosporium, Penicillium*, *Aspergillus.* - Objawy alergii na grzyby i pleśń to zwykle przewlekły katar, niedrożny nos, kaszel, duszność. Pojawiają się też objawy ogólne, np. ból głowy, pogorszenie samopoczucia, co można łatwo pomylić z rozwijającym się przeziębieniem. - Aby odróżnić alergię na grzyby i pleśń od przeziębienia, warto zwrócić uwagę na początek objawów, czas trwania, sezonowość, tendencję do nawracania czy nawet wpływ środowiska. - Przeziębienie ustępuje samoistnie po kilku dniach, a alergia tylko po ustaniu kontaktu z alergenem lub po przyjęciu leków przeciwalergicznych. ***Artykuł został zweryfikowany przez eksperta: Paulina Rynio-Kuźdub – magister farmacji*** ## Taxonomies ## Category [Alergia](https://apteczkanasezon.pl/objawy/alergia/) ## Additional content ## Choose category [Alergia](https://apteczkanasezon.pl/objawy/alergia/) ## Likes number 0 ## Template tag widget - 241918 ## P bibliografia 1. RapiejkoP. Grzyby mikroskopowe (pleśniowe) jako źródło alergenów: *Alternaria*, *Cladosporium*, *Aspergillus* i *Penicillium*. Medycyna Praktyczna: [https://www.mp.pl/pacjent/alergie/chorobyalergiczne/alergeny/wziewne/61722,grzyby-mikroskopowe-plesniowe-jako-zrodlo-alergenow-alternaria-cladosporium-aspergillus-i-penicillium](https://www.mp.pl/pacjent/alergie/chorobyalergiczne/alergeny/wziewne/61722,grzyby-mikroskopowe-plesniowe-jako-zrodlo-alergenow-alternaria-cladosporium-aspergillus-i-penicillium) (dostęp: 18.02.2026). 1. Witryna:[https://pulsmedycyny.pl/medycyna/alergologia/prof-samolinski-zaostrzenie-astmy-oskrzelowej-moze-byc-konsekwencja-zdrowotna-powodzi/](https://pulsmedycyny.pl/medycyna/alergologia/prof-samolinski-zaostrzenie-astmy-oskrzelowej-moze-byc-konsekwencja-zdrowotna-powodzi/)(dostęp: 18.02.2026). 1. Witryna:[https://www.mp.pl/pacjent/alergie/lista/64373,alergeny-grzybow-mikroskopowych-z-rodzaju-alternaria](https://www.mp.pl/pacjent/alergie/lista/64373,alergeny-grzybow-mikroskopowych-z-rodzaju-alternaria)(dostęp: 18.02.2026). 1. Wiercińska M. Grzyby (w tym pleśń) w domu – zagrożenia dla zdrowia. Medycyna Praktyczna:[https://www.mp.pl/pacjent/zdrowy_czlowiek/362061,grzyby-w-tym-plesn-w-domu-zagrozenia-dla-zdrowia](https://www.mp.pl/pacjent/zdrowy_czlowiek/362061,grzyby-w-tym-plesn-w-domu-zagrozenia-dla-zdrowia)(dostęp: 18.02.2026). 1. Sadowska D. Katar jesienny czy alergia? Jak nie przeoczyć pierwszych objawów. Lekarz POZ. 2020;6(4). 1. MejzaF. Przeziębienie – przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie. Medycyna Praktyczna: [https://www.mp.pl/pacjent/grypa/przeziebienie/61668,przeziebienie-przyczyny-objawy-leczenie-i-zapobieganie](https://www.mp.pl/pacjent/grypa/przeziebienie/61668,przeziebienie-przyczyny-objawy-leczenie-i-zapobieganie) (dostęp: 18.02.2026). ## P faq #### Faq title Czy przy alergii na pleśń występuje gorączka? #### Faq text Nie, alergia na pleśń nie objawia się gorączką, ponieważ nie jest infekcją, lecz reakcją układu odpornościowego na alergen. Jeśli masz podwyższoną temperaturę ciała, katar i kaszel mogą sugerować rozwijającą się infekcję. #### Faq title Jakie badania pomagają wykryć alergię na pleśń i grzyby? #### Faq text Aby wykryć alergię na pleśń i grzyby, wykonuje się zazwyczaj testy skórne punktowe – pozwalają one rozpoznać reakcję organizmu na konkretne alergeny (także inne, np. pyłki roślin). Można także wykonać badanie z krwi, które polega na oznaczeniu swoistych przeciwciał IgE. #### Faq title Czy wilgoć w mieszkaniu sprzyja alergii na pleśń? #### Faq text Tak, wilgoć w pomieszczeniach stanowi idealne warunki do rozwoju pleśni i grzybów oraz uwalniania zarodników do powietrza. Im wyższa wilgotność powietrza, tym większe stężenie alergenów, co z kolei może nasilać objawy ze strony górnych dróg oddechowych. #### Faq title Z czym można pomylić alergię na pleśń? #### Faq text Alergia na pleśń ma podobne objawy do wielu innych schorzeń. Katar, kaszel czy uczucie zatkanego nosa są typowe m.in. dla przeziębienia, zapalenia zatok przynosowych czy innych infekcji wirusowych. Tego rodzaju alergia może też być pomylona z alergią na roztocze kurzu domowego, które – choć jest alergią całoroczną – nasila się w okresie jesiennym (rozpoczęcie sezonu grzewczego, rzadsze wietrzenie mieszkań czy pościeli). ## P winter Yes ## Article featured template id 0 ## Auto post index Yes